Ma naissance la moins compliquée

Voici un court récit de naissance positif sur mon accouchement totalement simple de mon troisième enfant, qui a eu lieu à la maison. Dans les semaines précédentes, j’avais eu plusieurs jours de contractions de préparation régulières qui n’avaient pas évolué. Je n’y croyais donc pas vraiment lorsque les contractions régulières ont continué le samedi soir, au moment où je me suis couchée, et sont devenues de plus en plus fortes - trop fortes pour que je puisse dormir, et même désagréables lorsque j’étais allongée. Alors quelque part entre 1 h et 2 h du matin, je me suis levée et j’ai appelé mon mari. Les enfants dormaient chez leurs grands-parents maternels, par hasard (peut-être que ma mère avait senti que ce serait cette nuit-là), donc nous avions le calme et la tranquillité que nous souhaitions.

Nous nous sommes levés tous les deux, sommes descendus au salon et avons commencé à préparer un peu les choses. À 3 h, mon mari a pensé que nous devrions appeler la sage-femme, que nous avions grâce au dispositif de sage-femme connue. Je ne croyais toujours pas vraiment que la naissance avait commencé et je m’attendais à ce que les contractions diminuent d’un instant à l’autre. Mais nous avons appelé, et elle est arrivée une heure plus tard. Je souhaitais une approche aussi peu interventionniste que possible, donc je n’ai pas été « examinée ». J’avais une très bonne sensation du travail de départ. J’étais beaucoup debout, en mouvement ou assise, et j’utilisais beaucoup le ballon.

À un moment, j’étais sous la douche, avec l’eau chaude sur le bas du dos. Nous avons aussi une baignoire, dans laquelle je me suis assise un peu pendant les contractions. C’était agréable, mais cela faisait aussi venir les contractions avec un intervalle un peu plus long, et je n’en avais pas très envie. Je suis donc sortie du bain et j’ai marché un peu. Vers 6 h (je crois, le temps devient tellement flou quand on accouche), j’ai voulu être examinée, car maintenant j’y croyais enfin moi-même. 8 cm, c’était une nouvelle fantastique à recevoir.

Cela commençait à devenir intense et dur maintenant. Quand il faisait complètement jour, la sage-femme a proposé de rompre la poche des eaux. J’y ai réfléchi pendant quelques contractions, puis c’est ce que nous avons fait. L’eau a jailli en grande quantité, parfaitement claire et propre. D’une certaine façon, cela a rendu les contractions un peu plus confortables et plus faciles à accompagner. Il s’est encore écoulé un certain temps avant que je commence à ressentir une vraie envie de pousser. Ma sage-femme a palpé un peu le col et la tête du bébé, et a dit qu’il semblait être en position postérieure, et que cela pouvait expliquer pourquoi le bébé mettait un peu plus de temps à descendre dans le bassin. Elle m’a proposé de pousser un peu avec les contractions si j’en ressentais l’envie, car le bébé avait peut-être besoin d’un peu de force supplémentaire pour descendre. C’est ce que j’ai fait. C’était un travail intense. Plus difficile que la fois précédente, où la phase de transition et de poussée avait été très courte, et où mon bébé était presque sorti tout seul, sans que j’aie vraiment à faire d’effort actif. Cette fois, il fallait travailler un peu plus.

En descendant dans le bassin, il a tourné et a aussi bien placé sa tête, si bien que lorsqu’il a fallu sortir le dernier bout, c’est le sommet de la tête qui est venu en premier (praise the Lord !) Honnêtement, j’ai ressenti une certaine panique à cause de l’intensité du travail. Je crois que cela m’est arrivé à chaque fois à ce moment de l’accouchement. C’était donc vraiment merveilleux d’avoir une bonne sage-femme à mes côtés et les mains de mon mari dans les miennes. Elle m’a bien guidée dans la dernière étape.

Il est sorti d’abord avec la tête, puis les épaules, puis le reste du corps. Je l’ai tenu moi-même sur la dernière partie et j’ai pu le prendre moi-même sur ma poitrine. Il était assez violet, mais il a commencé à respirer tout de suite et il était éveillé. Le placenta est arrivé quelques minutes plus tard, entier et beau. J’ai eu une petite déchirure du 1er degré, mais c’était une énorme réussite pour moi, car les autres fois j’avais eu une déchirure du 2e degré, et on sent clairement après coup qu’aucun muscle n’a été impliqué dans cette déchirure.

Il était 08 h 29 lorsque bébé est sorti - un beau petit garçon de 3975 grammes ! Son rythme cardiaque était bon pendant tout le travail et toute la naissance, et toutes les interventions ont été faites avec mon consentement. C’était fantastique de pouvoir simplement entrer directement dans le canapé et profiter du bébé, sans devoir d’abord faire un long trajet en voiture. Dans l’ensemble, une expérience de naissance fantastique, soutenue par mon merveilleux mari et ma sage-femme compétente. Un 3e accouchement n’a pas besoin d’être difficile : c’était clairement l’accouchement le moins compliqué et le plus « droit devant » que j’aie moi-même vécu. Magnifique !