Un guide de la Nub Theory, de la méthode Ramzi, de la Skull Theory et des mythes magiques

Quand tu tiens une échographie précoce de ton bébé entre les mains, il est presque impossible de ne pas zoomer sur le moindre petit détail. On cherche des signes, des angles, des ombres. Tout ce qui pourrait éventuellement révéler si c’est un garçon ou une fille.

Et tu es loin d’être la seule.

Les recherches comme « nub theory », « méthode Ramzi », « deviner le sexe à l’échographie », « détermination du sexe à l’échographie précoce » et « échographie garçon ou fille » comptent parmi les plus populaires chez les femmes enceintes au Danemark. Cela en dit long sur notre curiosité pendant l’attente !

Voici donc un guide des méthodes les plus connues pour deviner le sexe à partir des premières images d’échographie. Autant les populaires que les amusantes et les un peu plus pointues. Souviens-toi : aucune méthode n’est fiable à 100 %, mais c’est amusant d’essayer de deviner. ☺️

Pourquoi tant de personnes essaient-elles de deviner le sexe à partir des échographies ?

Ce n’est que rarement une question de couleurs ou de vêtements.
Il s’agit plutôt de :

• créer du lien avec bébé, apprendre à connaître ce petit être
• rendre l’attente plus amusante
• se faire une idée de « qui » se cache là-dedans
• partager quelque chose avec ton/ta partenaire
  
• Trouver des idées de prénoms

C’est presque un petit rituel :
On s’envoie les images. Tout le monde a un avis. On devine. On rigole. Et même si aucune des méthodes n’est fiable à 100 %, c’est une façon sympa de se réjouir pendant l’attente. Cet article est parfait à partager avec des amies, ton/ta partenaire, ta mère ou ton groupe de mamans pour deviner ensemble.

⭐ 1. La méthode Ramzi – la plus controversée (et la plus précoce !)

Quand : semaine 6–8

En quoi consiste la méthode ?
On regarde de quel côté le placenta s’implante lors des toutes premières échographies.

La théorie dit :

• Placenta du côté droit → garçon
• Placenta à gauche → fille

Défis :

• Les premières échographies sont inversées selon la méthode – pense à demander à la personne qui fait l’échographie
• La position peut être difficile à distinguer clairement
• Il n’existe aucune documentation scientifique solide

La méthode Ramzi est donc surtout faite pour s’amuser, mais elle est parfaite pour lancer la conversation et comme « premier pronostic », car on peut l’utiliser très tôt.

⭐ 2. Skull Theory : deviner le sexe à partir de la forme du crâne

Quand : à partir de la 11ᵉ semaine et jusqu’à la 20ᵉ semaine

La théorie dit :

• Garçon : front marqué, crâne plus carré
• Fille : crâne plus arrondi, lignes plus douces

Ça paraît simple, mais en pratique c’est une méthode subjective, car le crâne du fœtus peut varier énormément d’une semaine à l’autre.

Mais comme « méthode détente », ça marche super bien, surtout quand on compare les images entre copines.

⭐3. Nub Theory : méthode la plus précise avant 14 SA

(également appelée « Genital Tubercle Theory »)

Quand : semaine 11–13 (généralement l’échographie de la clarté nucale)

La Nub Theory est de loin la méthode la plus populaire et la plus précise pour la détermination du sexe avant 14 semaines. Ce que beaucoup ignorent, c’est que la Nub Theory n’est que la version « grand public » de la méthode médicale utilisée pour la détermination précoce du sexe : la Genital Tubercle Theory.
Les deux termes désignent exactement la même méthode : analyser l’angle du tubercule génital (le bourgeon génital).

Qu’est-ce que le nub, au juste ?

Tous les fœtus, garçons comme filles, ont un aspect identique à 10–11 SA.
Le bourgeon génital (le « nub ») est une petite structure en relief entre les jambes du bébé, qui se développera ensuite soit en :

• pénis (chez les garçons), ou
• le clitoris et les petites lèvres (chez les filles)

Cette évolution est contrôlée par les hormones, en particulier la testostérone chez les garçons.
C’est l’influence hormonale qui fait que le nub commence à changer de direction et de structure.

Voici comment le « nub » évolue :

• À 10–11 SA, il est presque neutre pour les deux sexes
• À 11–12 SA, le nub du garçon commence à se redresser vers le haut avec un angle net
• À 12–13 SA, le nub de la fille reste plus horizontal et lisse

C’est pourquoi les semaines 12–13 sont le moment idéal pour lire le sexe du bébé.

⭐ Comment lire le nub :

Voici la règle de base de la Nub Theory / Genital Tubercle Theory :

🔹 Fille :

Le nub est horizontal, sur une ligne parallèle à la colonne vertébrale
→ angle inférieur à env. 30°

Il est souvent :

• lisse
• jolie
• un peu plus long
• plus profilé

🔹 Garçon :

Le nub pointe vers le haut avec un angle net
→ angle supérieur à 30°

Elle peut être :

• plus épais
• plus court
• forme plus « fusée »
• plus marqué

C’est l’estimation du sexe la plus fiable qu’on puisse faire avant 14 SA.

⭐ Pourquoi la Nub Theory fonctionne‑t‑elle si bien ?

Parce que l’orientation du bourgeon génital est influencée par la stimulation hormonale précoce, qui est déjà différente chez les garçons et les filles à partir de la semaine 11.

• Garçon → la testostérone entraîne un redressement du tubercule
• Fille → absence de testostérone → le tubercule reste horizontal

Il y a donc une vraie différence biologique, et pas seulement un « jeu de devinettes ».

⭐ Précision : jusqu’à 90 % avec des images bien nettes

Lorsque ces critères sont remplis :

• profil net
• âge gestationnel correct (12–13 semaines)
• le « nub » est visible et non masqué
• aucune rotation du bébé

… la précision, lorsqu’elle est évaluée par un·e expert·e, est estimée à :

• 70 % à 11 semaines
• 80–90 % à 12–13 SA

C’est pourquoi de nombreuses cliniques privées d’échographie utilisent cette méthode.

⭐ Qu’est-ce qui peut fausser la Nub Theory ?

Il y a trois grands pièges :

1. Erreur de rotation

Si bébé tourne un peu (par exemple se roule vers la sonde), le nub donnera l’impression de pointer vers le haut.

→ C’est la principale raison des pronostics « garçon » pour des filles.

2. Échographie précoce (10+ ou 11+0)

Plus l’échographie est précoce, plus le nub est « neutre ».

→ On parie souvent sur « fille », parce que l’angle n’est pas encore visible.

3. Cordon ombilical devant le nub

Elle peut donner l’illusion d’une structure plus épaisse et plus orientée vers le haut.

→ « Faux petit garçon ».

⭐ Comment obtenir la meilleure image du nub ?

• Assure-toi d’avoir une vraie vue de profil
• Demande éventuellement au/à la sonographe de prendre un profil bien net
• Bébé doit rester tranquille
• N’hésite pas à zoomer chez toi. La qualité est souvent meilleure qu’on ne le pense
• N’hésite pas à utiliser plusieurs images, si tu en as

Une fois que tu sais ce qu’il faut regarder, tu ne peux plus t’en empêcher.

⭐ Pourquoi les mamans adorent-elles la Nub Theory ?

Parce que ça ressemble à un code secret sur l’image de l’échographie, qu’on peut déchiffrer :

• C’est concret
• C’est du « geek » dans le bon sens du terme
• Ça crée du lien (les mamans devinent pour les autres)
• Cela rend l’attente moins longue
• C’est étonnamment souvent juste

Ce n’est pas une garantie, mais c’est l’estimation la plus réaliste que tu puisses obtenir avant la 14ᵉ semaine sans prise de sang.

⭐ 4. Mythes amusants (qui ne fonctionnent pas, mais que tout le monde adore utiliser pour faire des pronostics)

Et puis il y a tous les vieux mythes de grand-mère, tout mignons et totalement non scientifiques sur le sexe du bébé, que toutes les femmes enceintes entendent. Ils ne fonctionnent pas, mais ils perdurent parce qu’ils sont amusants, faciles à reconnaître et parfaits pour faire des pronostics. Et n’oublie pas : chaque pronostic a 50 % de chances d’être correct. Le numéro 6 est vraiment drôle à tester pendant la baby shower. 😉

Voici les grands classiques :

1. La forme du ventre

• Ventre pointu et très en avant → garçon
• Ventre rond et large, d’un côté à l’autre → fille

(En réalité, il s’agit d’anatomie, de muscles abdominaux et du nombre de grossesses.)

2. Nausées

• Beaucoup de nausées, surtout au 1er trimestre → fille
• Presque pas de nausées → garçon

(Ce mythe est tellement répandu que beaucoup y croient. Les études montrent d’ailleurs une légère tendance, mais en aucun cas une règle.)

3. « Les filles volent la beauté de leur mère »

• Plus d’imperfections cutanées, de taches pigmentaires, de cheveux gras → fille
• Peau parfaite et teint lumineux → garçon

(Un mythe, et honnêtement !? Un peu sexiste.)

4. Envies alimentaires

• Sucré → fille
• Envies de salé et d’acide → garçon

(Les fringales sont principalement dictées par les hormones et la glycémie de la mère, mais le mythe persiste.)

5. Le rythme cardiaque de bébé

• Plus de 140 bpm → fille
• Moins de 140 bpm → garçon

(Celle-ci est extrêmement populaire, même si les études montrent zéro corrélation.)

6. Le test de l’anneau (l’anneau au bout d’un fil)

Celui‑ci se transmet de génération en génération et fait un carton aux baby‑showers.

Sådan gør du:

1. Trouve une bague (de préférence en or, par exemple une alliance).
2. Attachez‑la à un fil ou à une mèche de cheveux (pour que ce soit encore plus magique).
3. Tenez l’anneau parfaitement immobile au‑dessus de votre ventre.
4. Attendez quelques secondes sans bouger la main.
5. Regarde dans quelle direction la bague commence à osciller.

Lecture :

• Pendule d’avant en arrière → garçon
• Mouvement circulaire ample → fille

Ce n’est absolument pas scientifique, mais étonnamment divertissant.

7. Ventre haut vs. ventre bas

• Portée très haut → fille
• Ventre bas et plus « allongé » → garçon

(En réalité, cela dépend de la musculature et de la position du bébé.)

8. Le mythe des rêves

• Tu rêves que tu attends un garçon → tu auras une fille
• Si tu rêves que tu attends une fille → tu auras un garçon

(L’un des mythes les plus partagés, et il tombe d’ailleurs souvent juste, purement par hasard.)

9. Test d’urine au bicarbonate de soude (« baking soda test »)

Un favori sur TikTok.

Le mythe dit :

• Ça mousse quand l’urine touche le bicarbonate → garçon
• Aucune réaction → fille

(En réalité, on teste le pH, pas le sexe du bébé.)

Ces mythes ne sont pas faits pour être pris au sérieux, mais ils sont parfaits comme petite distraction pendant l’attente et une façon conviviale de deviner ensemble.

⭐ Que dit la recherche ?

Les seules méthodes fiables pour déterminer précocement le sexe sont :

• NIPT / prise de sang (à partir de 9–10 SA)
• Échographie de détermination du sexe (à partir de la semaine 14–16)

Toutes les autres méthodes – Nub Theory, Genital Tubercle, Ramzi, Skull Theory – sont des méthodes de pronostic.

Certaines sont toutefois assez précises (surtout la méthode du « nub » / tubercule génital), tandis que d’autres relèvent plutôt du simple divertissement.

Rendre l’attente plus agréable pendant que tu attends le verdict

L’attente peut paraître longue, surtout quand on passe chaque soir son temps à zoomer sur les images d’échographie sur son téléphone. Mais elle peut aussi être l’occasion de créer de petits rituels, de trouver du calme et de s’accorder un peu plus de douceur au quotidien.

Voici quelques idées pour rendre les jours qui te séparent de la prochaine échographie un peu plus doux et agréables :

Cartes d’affirmations pour la grossesse

De magnifiques cartes avec des phrases apaisantes et renforçantes à utiliser pendant l’attente pour te préparer à l’accouchement et à l’arrivée de bébé. Elles t’aident à retrouver ton calme quand les pensées s’emballent et à te rappeler que ton corps travaille, même quand tu ne le sens pas.
👉 Découvrir les cartes d’affirmations ici

Bola de grossesse

Une bola est un bijou que l’on porte pendant la grossesse. Elle émet un tintement doux que beaucoup de bébés reconnaissent après la naissance. C’est une jolie façon de créer dès maintenant un petit lien avec votre bébé, pendant que vous êtes encore dans l’attente.
👉 Voir les bolas de grossesse ici

Tisane de grossesse biologique

Une tisane douce et sans danger, que l’on peut boire pendant toute la grossesse. C’est un petit rituel cosy du quotidien, qui peut apporter calme, chaleur et présence pendant que tu comptes les jours et les semaines.
👉 Découvre ici la tisane de grossesse

Ballon de grossesse

Idéale pour le corps au troisième trimestre : soulage le bas du dos, aide bébé à descendre dans le bassin et t’offre une meilleure position assise quand tu commences à te sentir lourde.
👉 Découvre les ballons de grossesse ici

Amuse-toi à deviner, mais fais-le avec le sourire

Que tu utilises la Nub Theory, la méthode Ramzi, la Skull Theory ou que tu aies le sentiment qu’il y a du vrai dans les vieux mythes, il y a une chose qui reste toujours vraie :

Ton bébé sera merveilleux et unique, quel que soit son sexe. Les jeux de pronostics font partie de cette attente magique et sont une belle façon de créer du lien avec son enfant.