Le ballon de grossesse est un excellent outil aussi bien en fin de grossesse, pendant l’accouchement qu’après l’arrivée de l’enfant.
Au troisième trimestre, il y a moins de place dans le ventre pour le bébé. Vous pouvez aider la descente du bébé dans le bassin tout en soulageant vos propres douleurs pelviennes. Les exercices avec un ballon de grossesse sont une manière naturelle et sûre d’aider le corps à se préparer à l’accouchement.
Lorsque le travail a commencé et que les contractions tirent, le ballon de grossesse est un très bon outil. On est souvent agitée pendant les contractions, et le ballon permet alors de vous soulager sans vous immobiliser. Il peut aider à détendre les muscles du bassin avant et pendant l’accouchement. Vous pouvez vous asseoir dessus et faire des huit avec les hanches, vous pencher dessus, rouler le bassin et vous y appuyer. Il est agréablement souple et très utile pour s’y suspendre pendant que votre partenaire vous masse le bas du dos. Avec un ballon de grossesse, le ventre peut pendre vers le bas, pendant que vous détendez le dos. Cela peut être extrêmement agréable.
Après la naissance, le ballon est aussi génial si vous avez un bébé triste quine veutêtre bercé que dans vos bras. Quand vos bras et vos jambes finissent par peser comme du plomb à force de faire les cent pas, vous pouvez vous asseoir sur le ballon et “rebondir”. Croyez-moi, j’ai passé de nombreuses fins de soirée à rebondir sur un ballon dans le salon.
Soulage la douleur pendant la grossesse et l’accouchement
Aide bébé à descendre dans le bassin
Peut être utilisé après la naissance pour réconforter bébé
Diamètre de 65 cm. Couleur : gris
Ci-dessous, vous pouvez voir quelques bonnes vidéos de la doula Bridget Taylor, qui montrent comment utiliser le ballon de grossesse avant et pendant l’accouchement.
