Checklist pour l’accouchement à domicile

Vous trouverez ci-dessous une checklist des choses qu’il peut être agréable d’avoir prêtes avant l’accouchement. Vous pouvez télécharger une version imprimable gratuite de la liste en cliquant ici.

Checklist pour l’accouchement à domicile :

• Serviettes de différentes tailles
• Linge de lit qui peut se salir et se laver facilement
• Gants de toilette pour compresses chaudes et froides
• Piscine d’accouchement et accessoires, si vous souhaitez accoucher dans l’eau
• Musique pour la détente. Préparez éventuellement une playlist avec de la musique que vous aimez
• Table pour les instruments de la sage-femme (une planche à repasser peut aussi être utilisée)
• Appareil photo pouvant prendre des photos et filmer – pensez à vérifier qu’il y a assez de place sur la carte mémoire et qu’il est chargé
• Plastique/alèse imperméable pour protéger le matelas du lit
• Serviettes chaudes et douces, couette bébé, vêtements bébé et couches pour le nouveau-né
• Une table solide ou similaire et une bonne lampe (s’il faut suturer des déchirures après l’accouchement)
• Grands sacs-poubelle (un pour les déchets, un pour le linge)
• Un rouleau de sacs-poubelle ordinaires
• Panodil et Ipren (contre les tranchées et/ou les douleurs liées à d’éventuelles sutures)
• Une bassine propre/un bol en plastique
• Une pile de langes en tissu déjà lavés
• Lingettes
• Sirop à diluer, jus de pomme, fruits et nourriture au réfrigérateur pour l’accouchement
• Congélateur rempli de plats préparés, petits pains et autres choses pour les jours qui suivent la naissance
• Sous-vêtements confortables et vêtements amples pour la mère après l’accouchement
• Soutien-gorge d’allaitement et coussinets d’allaitement
• Grandes serviettes hygiéniques pour les premiers jours après l’accouchement
• Serviette glacée (contre la sensibilité et le gonflement après l’accouchement). Elle se prépare en humidifiant une serviette hygiénique ordinaire avec de l’eau et en la plaçant au congélateur. Pensez à mettre un morceau de tissu entre la serviette et votre peau.
• Baume à lèvres, paille, éventuellement ballon de Pilates, éventuellement coussin chauffant ou bouillotte
• Un sac déjà prêt en cas de transfert pendant ou après l’accouchement + siège auto
• « Fête d’anniversaire » – drapeaux, nourriture et boissons pour célébrer la naissance
• De bonnes conditions de travail pour la sage-femme : table de travail et lumière pour la rédaction du dossier, si possible de quoi manger et un « espace de repos » pour les accouchements longs

Téléchargez une version imprimable gratuite de la liste en cliquant ici. Bonne naissance !